東門站-精油按摩●Jen SPA 珍選 天然有機保養-芳療SPA-瑞典式肌肉芳療按摩

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一次按摩,用到五支精油下去調配,大概是我目前看過最用心的SPA按摩了。

而且用的是來自德國的有機精油,Jen SPA 果然不同凡響。

 

認識我的朋友都知道,我就是一個很愛按摩的人。

因為按摩真的會讓人感到很放鬆,如果是很好的精油按摩,更會有身心靈都得救了的感覺。

尤其我又長時間久坐,使用電腦,難免會有代謝不好跟肩頸頂叩叩的狀況。

這時候就很需要透過專業的按摩來舒緩一下。

這次造訪的Jen SPA 珍選天然有機保養,除了SPA按摩之外,主力也推廣精油的使用。

店內的芳療師都有專業的芳療師證照,再經過專業嚴格的訓練,成就了高品質的SPA工作室。

 

這是一場我真心喜歡的瑞典式肌肉芳療按摩,接下來就跟著Julie一起來看看環境,體驗按摩吧。

 

體驗日期:2019.8.6

攝影器材:OLYMPUS PEN Lite E-PL7(20mm F1.7 II ASPH 二代餅乾鏡)

攝影器材:i-Phone X

撰文日期:2019.8.8


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隱身在巷子裡的Jen SPA 珍選天然有機保養,綠意盎然的店面,給人一種都市中綠洲的感覺。


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以植物為出發,藉由植物的力量來讓我們的身心得到平衡。

天然有機是Jen SPA的對顧客們的堅持。


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除了按摩SPA之外,珍選天然有機保養也有提供有機精油跟保養品的販售。

當然也有精油芳療的學習課程。


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綠意盎然的小角落,看起來就是舒服。


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換穿鞋子的地方也布置得很用心,不高不矮的換鞋椅剛剛好。

在這邊已經可以開始聞到精油的香氣。


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踏入SPA空間,會先看到這個大桌子,芳療師說這是他們上教學課程的時候使用的空間。


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另外一面則是擺放了各種德國進口LIGHT OF NATURE精油以及匈牙利原裝進口艾兒喜有機保養品。


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精油其實很有趣,薄荷讓我們覺得清涼、薰衣草讓我們覺得舒緩、茶樹讓我們覺得清新、肉桂讓我們覺得溫暖。

每一種精油都讓我們有不同的感受。

我去年在美國打混的時候也很愛用精油來調整自己的狀態。


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參觀完環境之後,芳療師請我入座,並給了我一杯南非國寶茶。

第一次來需要填寫一些基本資料。

除了基本資料之外,Jen SPA會有一個非常詳細的諮詢表。


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老師跟我一對一諮詢中。

諮詢表內容其實問得很細,整個人的身體狀況、心理狀況、用藥狀況都會問過一輪。

會問得這麼詳細,主要是要針對身體狀況來調配精油,可以用的精油跟不能用的精油都需要注意。

所以老師說如果你願意分享越多,調配的精油會越適合你。

正在幫我做諮詢的是Jen老師本人,她擁有「英國IFA國際芳療協會」芳療師認證資格,當然還有其他傲人的經歷跟資格,目前也有在大專院校授課喔。


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我當天體驗的是瑞典式肌肉芳療按摩。

在按摩開始之前,老師有先跟我解釋瑞典式按摩跟其他按摩不一樣的地方。

瑞典式按摩跟經絡按摩是完全不同的模式,主要是針對肌肉放鬆做釋壓。

不會有針對肌肉或是經絡硬推所造成的疼痛感。

重點是專業芳療師針對身體狀況會特調專屬的精油,這點我覺得真的很與眾不同。


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當天我使用的是衛浴設備在房間裡的獨立套房。

整個獨立空間非常的寬敞,白色系的視覺效果很清爽。


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這個房間似乎特別大,所以還有一個小陽台,跟一個沙發椅。


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乾溼分離的衛浴設備,在開始按摩前會建議先沖個澡。也趁機沉澱一下心情。

但因為沒有吹風機,所以不建議洗頭,芳療師會提供浴帽。


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整個按摩會先從背面開始。我印象中應該是從腳部慢慢往上按。

芳療師的手法真的很溫柔,但你又可以感受到肌肉的壓力慢慢在減輕,真的是有做到釋壓的效果。

而且因為太舒服,我一直呈現一個快睡著的狀態。

但我明明是來體驗的,又只能硬撐住不睡著,真的有點天人交戰。


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專業的按摩技法除了揉捏、長推之外,也會有這種比較特別的姿勢。

其中還會做關節的旋轉,腳踝轉完一整個覺得輕鬆很多。


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使用專屬調配的精油,搭配專業的按摩手技,難怪我會這麼愛按摩了。


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厚片每次看到自己肥厚的背都真的覺得似乎該去運動了。冏rz

芳療師有針對我的肩頸做特別的加強,畢竟我的肩頸真的僵硬的很誇張。

 

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轉過來按正面的時候也是從腿部先開始,我的小腿按完之後也是一整個輕鬆很多啊。

正面除了腿部之外,也會按摩腹部,因為沒吃晚餐直接去按摩,按摩的時候還聽到肚子咕了一聲。

胸部的部分沒有做按摩,但胸口的部分也會用精油按摩。

在按胸口的時候我一直聞到一個肉桂的香氣,突然覺得自己好像變得很好吃的感覺。

哈哈XDD


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整個瑞典式肌肉芳療按摩結束之後,芳療師給了我特調的蝶豆花茶,還有一些小點心。

這時候會在做一個結束後的解釋跟諮詢。

看看按摩過程中有沒有什麼問題啊,或是想要放鬆的部分有沒有做到位之類的。

因為整個按摩的過程芳療師是不會主動跟你聊天的。

Jen SPA希望客人在按摩的過程徹底的沉澱思緒,好好放鬆放空。


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這是我當天使用的五種精油,他們分別都有不同的效用。

像是柑橘會有讓人感覺比較活潑,

玫瑰天竺葵被老師戲稱為窮人的玫瑰,是會人有有勇氣跟放鬆。

木質香的絲柏,則象徵著重生。

芫荽對於消化道會有一些幫助。

肉桂則是象徵著火的能量,會讓人感覺溫暖,更願意走出去。

我覺得老師幫我挑這五支精油真的是非常的量身訂做。

我最近確實處在一個需要勇氣的重生階段,某些事情其實卡在心裡很久,而我最近開始選擇走出舒適圈。

原來人的心理狀態真的會影響到生理狀態阿。

開始覺得精油芳療真的很神奇了。

 

整體來說,Jen SPA 珍選 天然有機保養給我的感覺真的是很專業又貼心。

按摩的100分鐘,感受著芳療師的輕柔又專注的手法、精油的香氣瀰漫在整個空間。

按摩課程結束之後,皮膚上的精油也已經大部分都被吸收,不會有厚重的黏膩感。

芳療師也建議我不要沖澡,讓精油在皮膚多停留一些時間。

最後的諮詢時間,Jen老師也給了我要多喝水、多運動、少吃肉的建議。

並提醒我說有可能會有一些好轉反應,如果有任何問題要隨時跟他們說。

真的是很全方位呵護客人的專業沙龍。

 

另外Jen SPA的每個房間都是獨立的,每個人都享有自己的私人空間。

有時候一個人靜下心來是很重要的。

課程結束之後也不會強迫推銷,價格也都透明化的呈現在官方網站上。

芳療師會針對每個人不同的狀況建議下次的按摩時間或是課程。

 

覺得需要放鬆一下了嗎?Jen SPA 珍選 天然有機保養真心推薦給大家。

 

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店家資訊:

Jen SPA 珍選 天然有機保養

https://jensnaturalchoice.com/JensNaturalChoice

https://www.facebook.com/JensNaturalChoice/

價目表看這邊→https://jensnaturalchoice.com/JensNaturalChoice/JenSPA-8368

地址:台北市中正區杭州南路一段143巷19號

東門捷運站一、二號出口(步行五分鐘)

電話:02-2391-7588

 

▲本文為Jen SPA 邀約體驗,內容為真實心得,請安心服用▲

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