生菜 宅配-NICE GREEn 極淨營養生菜宅配-美蔬菜盒-素食-蔬食

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Julie的懶人料理又登場啦!

簡單的水煮麵搭配上營養健康的生菜沙拉佐舒肥雞胸肉,一餐就搞定啦。

而且前後用不到10分鐘。我真是太適合做懶人料理了。哈哈XDD

 

生菜沙拉一直是我補充蔬菜的好選擇。但台灣市面上的生菜種類其實不多。

這次接觸到NICE GREEn的美蔬菜盒系列,他們有許多不同種類的生菜,有許多生菜以往都只出現在高級西餐廳。

沒想到現在在家就可以吃到新鮮、無農藥,免洗菜只需洗手的優質生菜啦。

炎炎夏日真的很不想開伙,也沒什麼吃熱食的胃口,生菜沙拉加點雞胸肉就是很不錯的選擇。

接下來就跟著Julie一起開箱NICE GREEn的美蔬菜盒吧。

 

用餐日期:2020.6.25

攝影器材:i-Phone X

撰文日期:2020.07.01

▲本文為NICE GREEn邀約體驗,內容為真實心得,請安心服用▲


NICE GREEn的美蔬菜盒一共分為4個系列「活力旺、愛健康、超抗氧、最美妍」

每款都搭配了不同的生菜組合,提供不同的營養素。

這次我收到的是「愛健康跟最美妍」,分別搭配了日式和風醬跟凱薩醬。

美蔬菜盒一盒就有200克,我一個人一餐吃不完。一盒大概兩個人分享會比較剛好。


首先我們先來開箱NICE GREEn美蔬菜盒-最美妍

裡面一共有4種生菜,分別是「紫橡木葉、雙色橡木業、芙蓉綠橡木、火焰萵苣」。

說真的我似乎第一次認真研究生菜的品種。

邊吃邊學也是很不錯的經驗。


打開上蓋,裡面的蔬菜們真的感覺很新鮮,而且很乾淨。

四種不同的蔬菜分別各占一格。

說真的我覺得一盒一包醬料有點太少,建議大家一盒多加購一包醬。

兩包醬配一盒美蔬菜,分量會比較剛好喔。


嫩綠的美蔬菜們,收到冷藏來的NICE GREEn美蔬菜盒記得也要趕快放進冰箱保鮮喔。

然後生菜也要盡量趁新鮮吃完~


對照官網的圖片,我推測這個是「火焰萵苣」邊邊有點紫紅色,應該是他被取名火焰的原因吧?


雙色橡木葉,感覺這些生菜市面上都比較少見。


芙蓉綠橡木,感覺好多生菜都跟橡木有關係?


紫橡木葉,但他本人是綠色的,不是紫色的耶。

 

NICE GREEn美蔬菜盒–最美妍,幫大家挑選富含維生素C/E、花青素、胡蘿蔔素、葉酸的生菜種類。

很適合銀髮族、粉領族、黃臉族、活力不足的朋友們。

藉由好的生菜,補充適當的營養素,讓自己也變得更好~~


NICE GREEn美蔬菜盒-愛健康

一盒一樣是200克,四種生菜分別是「綠橡木葉、波士頓奶油、義大利、綠松皺葉」

其實他們通通都是萵苣,只是品種的不同。

沒想到萵苣居然有這麼多種類吼~~


愛健康這一款美蔬菜盒的生菜跟最美妍的完全不一樣。

愛健康這一款的葉菜看起來比較大片。


綠松皺葉,質地吃起來是比較脆口的。


波士頓奶油萵苣,喜歡嫩菜葉類的會喜歡這一款,吃起來也很清甜。


義大利(綠捲),也是市面上比較罕見的生菜。


綠橡木葉,跟其他三種生菜比起來,顏色比較淡一些。

 

NICE GREEn美蔬菜盒–愛健康,幫大家挑選富含維生素B/C/E、花青素、胡蘿蔔素的生菜種類。

因為適口性比較好,所以很適合生菜入門者、或是有點鮪魚肚、小腹有點凸的朋友們。

沒辦法,因為台灣實在太方便外食了,適時地補充一些蔬菜真的是很重要的。

營養均衡才有辦法健康的好好過生活啊~


NICE GREEn的各個平台也都做得很不錯,大家有興趣可以去逛逛。


只要洗菜,不用洗手的這個標語真的就是懶人的福音。

菜拿出來裝在碗裡,擠上沙拉醬,一個配菜瞬間就完成囉。


沙拉醬的部分有兩種選擇,一種是日式和風醬,一種是凱薩醬。

我們家是偏愛日式和風醬這種清爽系的沙拉醬。

凱薩醬的吃起來的口味會比較豐厚一些,有很多人也很愛。


沙拉醬的成分跟營養標示也提供給大家參考。

看來如果是要減肥瘦身的朋友,還是選擇日式和風醬會比較適合喔。


把生菜裝碗,然後加入一些超市買的舒肥雞胸肉,跟我最愛的小番茄。

再擠上沙拉醬,一份減醣的輕食就完成啦。


其實如果可以每天一餐改吃這樣的料理,減肥似乎也不是那麼沒希望?

我應該要再加一些堅果的,但我忘記了~哈哈XDD


另外一份沙拉我加了日式和風醬,超大一碗的沙拉大家輕輕鬆鬆就分食完畢。

NICE GREEn的生菜真的很好吃。


當天我們三個人輕輕鬆鬆就吃完了這兩大碗的沙拉。

我其實把愛健康跟最美妍兩盒都混在一起了。這兩大碗沙拉還不是全部的生菜喔。

不要小看一盒200g的美蔬菜盒,其實一盒一個人大概可以分2~3次吃喔。


雞肉凱薩沙拉,三兩下輕鬆上桌,生菜沙拉真的是很方便的一道料理阿~


日式和風醬雞肉沙拉,酸酸甜甜的日式和風醬,搭配上生菜跟小番茄,非常的爽口。

生菜的部分真的很新鮮,厲害的是吃起來也沒有苦味,平常不愛吃沙拉的朋友也可以嘗試看看。


當天的晚餐就是簡單的乾麵搭配上生菜沙拉~

原本以為這樣可能會吃不飽,但其實飽足感很夠喔。

有肉有菜有澱粉,感覺是很均衡的一餐。


一根叉子就可以解決的一餐,哈哈XD

NICE GREEn的生菜新鮮度不用說,生菜種類也挑的很好。

每一款生菜都很容易入口,不會有那種苦苦的生菜,生菜都很爽口。

咬起來有脆口的,也有比較軟的,吃的到生菜本身的香氣,沒什麼土味跟草味。

連挑嘴的J媽都大讚好吃,還想要再回購~


平常我假日的早午餐去早餐店大肆採購一番,這天加了一碗沙拉,瞬間覺得自己好健康。

哈哈哈XD吃生菜真的會讓我自我感覺良好~

 

整體來說,我覺得NICE GREEn的美蔬菜盒真的很方便。

生菜的種類多、醬料也好吃。不用洗菜直接裝盤上桌就搞定,非常適合我這個懶人。

幫大家逛了一下網站,美蔬菜盒的價格是一盒$250,我覺得是很合理的價格。

如果喜歡單次就可以吃完的包裝,NICE GREEn也有鑽石沙拉杯的盛裝方式。

現在網站還推出搭配舒肥雞胸肉的組合,真的是很適合這炎熱的夏天。

我都考慮要不要回購,每天早餐就吃生菜+舒肥雞胸肉,來個夏日輕食減醣餐,看看會不會變瘦。

NICE GREEn美蔬菜真的很適合愛吃生菜的人,想嘗試看看的我建議可以跟朋友團購。

只要6盒美蔬菜就免運了~免運標準也不高。

清爽、脆口、新鮮的NICE GREEn美蔬菜盒,真心推薦給大家喔。

 

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