減醣飲食-日日好食減醣麵-低碳水、低熱量、富含蛋白質和高膳食纖維
減醣飲食，是有在減肥或是健身的朋友們應該都知道的方法。 而我身為一個糖尿病患者，更是好幾年前就在衛教室聽營養師說明過了。 這次收到日日好食的減醣麵，真的讓我對減醣食品有很大的改觀。 以前吃減醣飯、減醣麵都覺得沒什麼味道，真的沒 […]
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減醣
生菜 宅配-NICE GREEn 極淨營養生菜宅配-美蔬菜盒-素食-蔬食
Julie的懶人料理又登場啦！ 簡單的水煮麵搭配上營養健康的生菜沙拉佐舒肥雞胸肉，一餐就搞定啦。 而且前後用不到10分鐘。我真是太適合做懶人料理了。哈哈XDD 生菜沙拉一直是我補充蔬菜的好選擇。但台灣市面上的生菜種類其實不多。
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